Megvalósult Álom

Ne azon keseregj, hogy mid nincs. Azon gondolkodj, mit tudsz kezdeni azzal, amid van.

Miért jó, ha ismered a bioritmus görbédet? II.
2.rész: érzelmi és szellemi görbe

Folytassuk a bioritmus görbénk alaposabb megismerését.

Előző részben a fizikai görbéről meséltem érdekességeket, nézzük most a másik kettőt.

Az érzelmi bioritmusunk 28 napos ciklusban hullámzik. Ez azt jelenti, hogy 14 naponta van un. váltónapunk. Ezeket másképp kritikus napoknak is hívjuk. Ilyenkor lép át az érzelmi hullámzásunk negatívból pozitívba, illetve pozitívból negatívba.

erzelmi_gorbe.png

Kritikus váltónapok az érzelmi görbénken.

 

A tengely feletti rész az aktív, a jang energiájú szakasz. Ilyenkor:

  • leginkább a saját motivációink mozgatnak
  • szeretünk létrehozni dolgokat
  • mi szeretnénk inspirálni másokat
  • párkapcsolatban szeretünk mi vezetni
  • segíteni akarás jellemez
  • lelkesek, bizakodóak vagyunk
  • tele vagyunk életörömmel
  • könnyebben meglátjuk az élet jó dolgait

A tengely alatti rész a passzív szakasz, jin energiát hoz.

  • jobban szeretjük, ha mások inspirálnak minket
  • könnyebben leszünk levertek
  • érzékenyebben reagálunk a dolgokra
  • befelé fordulóak leszünk
  • vágyunk a támaszra, támogatásra
  • hajlamosabbak lehetünk a depresszióra

A váltónapokat azért is nevezzük kritikusnak, mert ilyenkor zavarossá válhat minden. Semmiségeken is bosszankodunk, zűrzavaros érzések uralkodnak rajtunk. Szerencsére ez az érzelmi káosz gyorsan átvonul, hamar túljuthatunk rajta . Főleg ha tudatosak vagyunk, és ismerjük pl. a bioritmusunkból kinyerhető infókat, kapaszkodókat.

Könnyebb szembenézni valamivel, amivel tisztában vagyunk, és számítunk a bekövetkeztére. Igaz?

Hasonlóan  periodikus hullámzásban működik a szellemi vagy más néven intellektuális görbénk is, csak ez a ciklus 33 naponta ismétlődik. 

Ebből kifolyólag szellemi életünkben 16,5 naponta vannak a váltó vagy kritikus napok, amikre érdemes odafigyelni.

Az elv itt is ugyanaz: a tengely feletti szakasz az aktív vagy jang szakasz, a tengely alatti időszak pedig a passzív vagy jin energiájú szakasz.

Aktív szakaszban, vagyis a 0 ponttól 16,5 napig:

  • jobban érdekel a tervezés, elmélkedés. Ilyenkor könnyebb előre tervezni, a jövőnket átgondolni.
  • előtérbe kerül a megélhetés, az egzisztencia, amihez jó kis terveket tudunk szőni
  • felerősödik a logikus ténykedésre való hajlamunk, emiatt sikeresebbek lehetünk egy-egy feladat elvégzésében
  • hatékonyabban tudunk tanítani, hiszen kiáradó szakaszban vagyunk
  • nehezebben működnek a hormonok
  • könnyebben lehetünk betegek, mert kevésbé figyelünk önmagunkra (az agyunk el van foglalva a tervezéssel, ezért kevesebb kapacitása marad az agyban lévő önfenntartó program működtetésére)

Passzív, jin szakaszban:

  • A befogadó állapot miatt alkalmasabb tanulásra
  • Jobban megy a kiadott feladatok elvégzése
  • Megértőbbek, elfogadóbbak, figyelmesebbek tudunk lenni
  • Hiszekényebbek vagyunk! (A befogadás miatt jobban elhiszünk dolgokat...)
  • Kevésbé vagyunk kritikusak
  • A nők szívesebben elfogadják az udvarlást. Ilyenkor nem agyalnak azon, hogy igaz vagy sem a bók...
  • Sikeresebben hathatunk olyan személyre, aki jin, befogadó fázisban van
  • De akár az agykontroll, a meditáció is hatékonyabb lehet ilyenkor.

A kritikus napokon kiszolgáltatottabbak, befolyásolhatóbbak vagyunk! 

A lentről felfelé tartó váltó napot kevésbé érezzük meg, míg a lefelé tartó szakasz kritikus napja erősebb nyomokat hagyhat. 

Ezért itt is igaz, amit a másik két görbénél is beszéltünk: érdemes lehet tisztában lenni az aktuális állapotunkkal, mert ha tudjuk, hogy nehezebb nap érkezik, és elfogadva azt, tudatosan tervezünk vele, kevésbé érnek meglepetések.

Látod már, mennyi infót rejt a bioritmus görbéd?

Nyilván nem arra bíztatlak, hogy mániákusan naponta figyeld, és elemezd, hogy éppen milyen fázisban van egyik vagy másik görbéd! De ha fontos program, feladat előtt állsz (pl.egy vizsga, egy fontos megbeszélés, előadás tartása, pénzügyi döntés vagy akár orvosi beavatkozás...) , sokat segíthet a sikerességben, ha tisztában vagy az aktuális állapotoddal.

A legszuperebb az, ha egy ilyen fontos esemény dátumát magad választhatod meg, és előtte megnézed/megnézeted, hogy mely napok a legkedvezőbbek hozzá. 

Ha erre nincs mód, mert nem te döntesz az időpontról, akkor abban segíthet a bioritmus vizsgálata, átgondolása, hogy tisztában legyél vele, ha éppen nehezített energetikai pályán mozogsz éppen, mert akkor ezt bele tudod építeni a folyamat elvégzésébe, kivitelezésébe.

Szeretnél többet tudni? Keress bátran, kommentben, üzenetben!

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://igyutazunkmi.blog.hu/api/trackback/id/tr2818779294

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Hirdetés

Vár egy pozitív közösség a facebookon is

Mi vagyunk a Szerencsés Szamarak

A Szerencsés Szamarak évekig éltek buta szamár üzemmódban, várták a csodát, és örültek, ha néha kicsit kilátnak a gödörből. Utazásról, nyaralásról még gondolatban sem esett szó. Aztán 2016-ban megrázták magukat, új szemüvegen át kezdték nézni a világot, és csodák kezdtek születni. Ennek a történetét követi nyomon ez a blog. Gyere velünk, neked is sikerülhet!

Bejegyzések

  • Szerencsés Szamarak vagyunk
    Szerencsés Szamarak vagyunkHárman vagyunk. Egy alaposan összecsiszolódott trió: anya és két gyerkőc. (Ildikó, Soma és Laura). Az elmúlt 7 évben volt részünk bőven gödörjárásban, és kisebb nagyobb csodák megtapasztalásában...
  • Gödörből Görögbe
    Gödörből GörögbeTörténetünk tipikusan mai: egyedülálló anya két gyerekkel, bedőlt devizahitel miatt eladott 3 szobás budapesti lakás, vidékre költözés albérletbe, egy szép lassan becsődölt vállalkozás,...
  • Kerek szülinapok, nagy ajándékok....
    Kerek szülinapok, nagy ajándékok....Ezt a blogot az 50-ik szülinapomhoz kapcsolódó történések hívták életre, de ahogy gondolkoztam ezen a cikken, eszembe jutott, hogy már a 40-ik szülinap is igazi Teremtés volt. Nem akarok túl...
  • Ez már a lemez B oldala?
    Ez már a lemez B oldala?Ugorjunk 10 évet, 2016 tavaszára. Bevallom, nem vagyok szülinap mániás, nem tulajdonítok túl nagy jelentőséget a gyertyák száma növekedésének, de ez most egy kicsit más volt.  Az ÖTVENEDIK...
  • Eszelős kutató munka, hogy megtaláljuk a legideálisabb nyaralást
    Eszelős kutató munka, hogy megtaláljuk a legideálisabb nyaralástOtt tartottam, hogy tervezgettünk. Hosszú órákon, napokon át. Táblázatot készítettünk A3-as lapon, felírtuk rá a szóba jöhető szállodákat, és mindegyikről a legfontosabb infókat: milyen messze van a...
  • Megvan az úti cél,  már "csak" a pénzt kell elővarázsolni
    Megvan az úti cél, már "csak" a pénzt kell elővarázsolniMegvolt a cél: Rodosz.  Jó, jó, tudom én is, messzire jutottunk a balatoni hétvége tervéhez képest, de ár-érték arányban sokkal jobb volt a tengerpart. (emlékeztetőt itt találsz ) Futás Andihoz az...
  • Csak a Szamarak utaznak kölcsönből
    Csak a Szamarak utaznak kölcsönbőlLehet, hogy felelőtlennek gondolsz, amiért 3 évre adósságba vertem magam azért, hogy életünkben először nyaralni mehessünk hármasban. Igazad van, talán nem a legjobb befektetés, én viszont akkor úgy...
  • Vágjuk a centit
    Vágjuk a centitAz izgalmak után megérkezett az igényelt hitel. A foglalóra összekapart tartalék pénzek visszakerültek eredeti helyükre (tüzelőre, nyári táborra, a gyerkőcök perselyébe stb), a többiből pedig...
  • Ébresztőőőőő
    ÉbresztőőőőőÉbresztettél már fel gyereket (de akár felnőttet is) éjjel egy órakor? Nem egyszerű feladat. Általában..... 2016.06.16-án 01 órakor nálunk mindenki felpattant az első csörrenésre. Nem is értem,...
  • Mi és a Green Travel
    Mi és a Green TravelMegint becsődölt egy utazási iroda, és bajban hagyta az utasait :( Ne ijedj meg, nem erről akarok írni. Írnak róla elegen. Majd a hozzáértők kiboncolják a szálakat. Amiért mégis helyet kap a saját...
  • Neked milyen emlék az első repülés?
    Neked milyen emlék az első repülés?Emlékszel még életed első repülős útjára? Milyen érzés volt? Izgalmas? Félelmetes? Bizsergető? Mi kb. ezeket egyszerre éreztük. Igaz, én nem most repültem először, de a legutolsó is 14 évvel ezelőtt...
  • Régi szerelmünk, a reptér
    Régi szerelmünk, a reptérNem mai a dal, amit belinkeltem, de rögtön ez jutott eszembe, mikor kitaláltam, hogy írok kicsit a reptérrel való korábbi kapcsolatunkról. Ha van kedved, hallgasd meg, és figyelj a szövegére!...
  • Helló Rodosz!
    Helló Rodosz!2016.06.16.: Jóóóó reggelt, Rodosz! Kinti idő szerint reggel 8-kor landoltunk Rodoszon. Megtaláltuk a helyet, ahol a bőröndjeinknek kell érkezniük. Fura pillanat, amikor az első pakk felbukkan a...
  • Görögbe fogadva
    Görögbe fogadvaIsmered a Görögbe fogadva c. filmet? Ha még nem, akkor fogadd szeretettel az ajánlót, garantálom, hogy jól fogsz szórakozni. Ha hozzánk hasonlóan Te is sokszor láttad már, akkor sem árt az ismétlés...
  • Meg kell tanulnunk kajához jutni....
    Meg kell tanulnunk kajához jutni....Mire  elfoglaltuk a szobát, és kicsit kipakoltunk, már nehéz volt eldönteni, hogy az álmosság vagy az éhség követel-e gyorsabb megoldást. :D Végül megszavaztuk, hogy korgó gyomorral úgysem lehet jól...
  • Egy kis rodoszi gasztronómia, képekben
    Egy kis rodoszi gasztronómia, képekben  Különleges gyümölcs szobrok adták meg az alaphangulatot az étteremben             Ilyen asztalok mellett pakoltuk tele a gyomrunkat           A szálloda saláta kínálata Symi...
  • Már az első napon megkezdtük a "sókúrát"
    Már az első napon megkezdtük a "sókúrát"Szerinted mi volt az első programunk, miután kipihentük az éjszakázást, és az ebédért folytatott harcot? Hát persze, hogy a TENGER!  Csakhogy a strandcuccok összepakolásához előbb bőröndöt kellett...
  • Minek megy az ember strandra, amikor nem lehet fürödni?
    Minek megy az ember strandra, amikor nem lehet fürödni?Naplemente, vízcsobogás, könnyű szellő, homokos part. Tökéletes helyszín a romantikázáshoz.  Mivel azonban a gyerkőcökkel voltam,  a kézfogós, csókolózós, összebújós képek most elmaradnak :D De így...
  • Kis kitérővel irány Malajzia!
    Kis kitérővel irány Malajzia!Mára nem is terveztem posztot közzétenni, de az élet kínálja a témákat, hát legyen! Teszek egy kis kitérőt, és elugrok Malajziába :D Aki ismer, tudja, hogy már 2009 óta ganodermás kávét iszom. (A...
  • Tanuljunk közlekedni rodosziul...
    Tanuljunk közlekedni rodosziul...Június 17. Laura napja. És ha már megadatott, hogy rendhagyó módon görög zászló alatt ünnepelhetünk, meg kell adni a módját. Még itthon megbeszéltük, hogy mellőzzük a megszokott   torta - ajándék -...
  • Üvegaljú hajóval hasítunk
    Üvegaljú hajóval hasítunk2016.06.17-ét írunk. Nehéz haladni a rodoszi sétányon. Nem a tömeg miatt, hanem mert folyton meg kell állni, hogy az ember megcsodáljon valamit.  Először is ott a tenger, ami minden kanyar után más...
  • A rodoszi erődben lépten - nyomon meglepetések teremnek
    A rodoszi erődben lépten - nyomon meglepetések teremnekMég mindig június 17. és még mindig Laura nap. A hajókázástól feldobódva indultunk el felfedezni az erődöt. A nagyságát látva azt sejtettük, hogy ez nem lesz rövid túra, de arról fogalmunk sem volt,...
  • Egy kis nyári kreatívkodás, görögös hangulatban, a mottónk jegyében
    Egy kis nyári kreatívkodás, görögös hangulatban, a mottónk jegyében  Voltál már úgy, hogy azt érezted, sürgősen alkotnod kell valamit? Akkor is, ha korábban soha nem voltál nagy kreatív bajnok...  Engem néha elkap ez a fajta vágy, bár nem vagyok az az igazán ügyes...
  • Bűnös szerelem
    Bűnös szerelemKezeket fel: ki szereti a baklavát? Ugye, hogy nem vagyok egyedül? :D  Ragacsos, veszettül édes, millió kalóriát tartalmaz, és mégis. Mondhat az eszem bármit, ha baklavát látok, elvesztem. Már...
  • Sok a munkád? Oszd meg velem!
    Sok a munkád? Oszd meg velem!Munkát, plusz munkát, együttműködési lehetőségeket keresek. Eddig "csak" azért kerestem és vállaltam pluszokat, hogy kimászhassunk a gödörből, és kicsit stabilabb legyen a költségvetésünk. Ez a...
  • Soma és a sex tea
    Soma és a sex teaSymire megérkezve először a csoporttal tettünk egy körsétát, és az idegenvezető elmondta a legérdekesebb tudnivalókat. Közben persze kattogtak a fényképező gépek, tátottuk a szánkat rendesen. Séta...
  • Amikor átrendezi a frizurádat a leszálló repülőgép
    Amikor átrendezi a frizurádat a leszálló repülőgépHuh, ez még így a videón nézve is megremegteti az ember gyomrát... Nem biztos, hogy nem félnék egy ilyen leszállást élőben végignézni, de az óriási katarzis talán kárpótolna a pánikrohamért :D :D...
  • Irány Symi
    Irány SymiLegalábbis mi már itthon eldöntöttük, hogy keresünk olyan fakultatív programot, ami hosszabb tengeri hajózást ígér. Ezért választottuk az egész napos kirándulást Symi szigetére.  Mivel a balatoni...
  • Ha jó úton vagy, pörögnek az események ;)
    Ha jó úton vagy, pörögnek az események ;)Hihetetlen, hogy felpörögtek az események! Nem is akartam ma írni új bejegyzést, de annyi minden történt az elmúlt két napban (természetesen utazáshoz köthetően), és ettől úgy fel vagyok dobva, hogy...
  • Panormitis kolostor
    Panormitis kolostorA görög szigetek között és körül hajókázva az első ami feltűnhet, a sok-sok egyedi mintázatú és formájú hegy, domb. Sajnos nem voltam annyira jó földrajzból, hogy tudnám, melyik színű kőzet milyen...
süti beállítások módosítása